Munter, wie ein Fisch im Wasser – unsere Aqua-Kurse

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Im Wasser der Schwerkraft ein Schnippchen schlagen und sich dabei gelenkschonend bewegen – wie das geht, zeigen wir Ihnen in unseren Aqua-Kursen.
Keine Angst: Man muss nicht durchtrainiert sein, um beim Aqua-Fitness erstaunliche Ergebnisse bezüglich Ausdauer und Fitness zu erzielen. Aqua-Fitness regt die Durchblutung an und stabilisiert Herz und Kreislauf. Da sich das Körpergewicht im Wasser um rund 90% reduziert, muss man selbst nach intensivem Training nicht mit einem Muskelkater rechnen.

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