Selbstverteidigung gegen Hilfslosigkeit

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Trotz der Ereignisse in jüngster Zeit müssen sich Frauen – aber auch Männer -  nicht hilflos den Umständen ausgeliefert fühlen. Wir zeigen Ihnen in unseren Selbstverteidigungskursen, wie Sie Ihre Selbstsicherheit stärken und nicht (mehr) als typisch schwaches Opfer erscheinen, denn viel ist meistens schon durch ein selbstbewusstes Auftreten gewonnen. Oftmals lassen sich damit gefährliche Situationen bereits im Vorfeld abwenden. Sollte es dennoch zu einem Übergriff kommen, gibt es leicht erlernbare und sofort anwendbare Abwehrtechniken mit denen man sich schützen kann, die wir Ihnen in unseren Kursen vorstellen und mit Ihnen trainieren.

Hier ein Überblick aller Selbstverteidigungskurse – auch für Männer und Kinder/Jugendliche.

Deeskalation/Selbstverteidigung/Kampfkunst/Aikido
 
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