Autogenes Training

Autogenes Training ist ein Verfahren, mit dem durch Selbstsuggestion ein Zustand tiefer Entspannung und Ruhe erreicht werden kann. Es kann bei z. B. bei Nervosität, Konzentrations- und Schlafstörungen, Kopfschmerzen oder anderen vegetativen Regulationsstörungen Erleichterung verschaffen. Außerdem ist es hervorragend zur Stressbewältigung geeignet. Die Übungen sind überall und jederzeit einsetzbar.
Bitte tragen Sie bequeme Kleidung.

M234028
Gabriele Eiermann, Dipl.-Psych.

10 Abende, 25.04.2017, - 27.06.2017,
Dienstag, wöchentlich, 20:30 - 22:00 Uhr
10 Termin(e)
Abendakademie, U 1, 16 - 19, 68161 Mannheim-Innenstadt, Seminarraum 415
78,00 €
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Belegung:

Ihr Ansprechpartner bei Rückfragen zum Kurs (Keine Anmeldung)

Birgit Brux
Gesundheit, Tanz & Lebensart, junge Familie
Pädagogische Mitarbeiterin
0621 1076-108
b.brux@abendakademie-mannheim.de

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