Bodymotic - Faszientraining

Feste Gewohnheiten im Alltag (z. B. beim Stehen, Gehen, Sitzen, Tragen) beeinflussen unsere Körperstruktur. Unter Umständen kommt es mit der Zeit zu Fehlhaltungen. Die sogenannten Faszien, die Struktur unseres Bindegewebes, die alle Muskeln, Nerven und Organe wie ein Netzwerk umspannen, speichern dauerhaft diese ungünstigen Haltungen und Bewegungen ab. Im Kurs wird vermittelt, wie man mit speziellen Übungen diesen Fehlhaltungen entgegen wirken kann. Besonderes Augenmerk wird auf verbesserte Alltagsbewegung gelegt, so dass Sie die Übungen ohne Aufwand sofort umsetzen können.
Bitte mitbringen: bequeme, lockere Kleidung, rutschfeste Socken (falls Sie nicht barfuß üben).

M230432
Stefan Heisel, Sonderpädagoge, Faszientherapeut, Bewegungsmentor, Begründer von Bodymotic®

4 Abende, 03.05.2017, - 24.05.2017,
Mittwoch, wöchentlich, 20:00 - 22:00 Uhr
4 Termin(e)
Abendakademie, U 1, 16 - 19, 68161 Mannheim-Innenstadt, Entspannungsraum 601
41,00 €
anmelden
Belegung:

Ihr Ansprechpartner bei Rückfragen zum Kurs (Keine Anmeldung)

Birgit Brux
Gesundheit, Tanz & Lebensart, junge Familie
Pädagogische Mitarbeiterin
0621 1076-108
b.brux@abendakademie-mannheim.de

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