Entspannt in den Tag

Sie lernen verschiedene Entspannungstechniken kennen, die Sie einfach in Ihren Alltag integrieren können. Leicht zu lernende und auszuführende Elemente aus dem Yoga und Qi Gong, Autogenes Training, Meditationen und kleine Übungen zum positiven Denken und Glücklichsein stehen im Vordergrund.
Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, dicke Socken, Decke.

M232012
Nina Pfister, Farb- und Stilberaterin, Entspannungstrainerin

5 Vormittage, 04.05.2017, - 08.06.2017,
Donnerstag, 08:00 - 09:00 Uhr
5 Termin(e)
Abendakademie, U 1, 16 - 19, 68161 Mannheim-Innenstadt, Seminarraum 415
35,00 €
entfällt am 25.5.
anmelden
Belegung:

Ihr Ansprechpartner bei Rückfragen zum Kurs (Keine Anmeldung)

Birgit Brux
Gesundheit, Tanz & Lebensart, junge Familie
Pädagogische Mitarbeiterin
0621 1076-108
b.brux@abendakademie-mannheim.de

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