Faszientraining

Faszien sind feine, netzartige bindegewebige Häute, die Muskeln, Knochen, Organe und selbst die Nerven umhüllen. Faszien können verkleben, wenn es zum Beispiel durch Verspannungen zu einem Stau der Lymphe kommt. Dann werden Abbauprodukte aus den Zellen nicht mehr abtransportiert, und die Beweglichkeit der Muskulatur und Gelenke wird stark beeinträchtigt. Der Workshop besteht aus einem theoretischen und einem praktischen Teil. Sie lernen effektive Übungen, die Sie einfach in den Alltag integrieren können, um sich "leicht und geschmeidig" durchs Leben zu bewegen.
Bitte mitbringen: kleines und großes Badetuch, Decke, Kissen, rutschfeste Socken, Wasser und kleiner Imbiss für die Pause, Schreibzeug.

M230451
Kursleitende: Shery Simeon, Heilpraktikerin, Sehtrainerin, Ayurvedatherapeutin, Pilates- u. Fitnesstrainerin

1 Termin, 25.06.2017,
Sonntag, 13:30 - 17:30 Uhr
1 Termin(e)
U 1, U 1, 16 - 19, 68161 Mannheim-Innenstadt, 601 Entspannungsraum
28,00 €
Die Veranstaltung ist bereits beendet. Sollten Sie Interesse an einer anderen Veranstaltung haben kontaktieren Sie uns bitte.
Der Anmeldeschluss ist erreicht. Bei Interesse kontaktieren Sie den unten genannten Ansprechpartner.
Belegung:

Ihr Ansprechpartner bei Rückfragen zum Kurs (Keine Anmeldung)

Birgit Brux
Gesundheit, Tanz & Lebensart, junge Familie
Pädagogische Mitarbeiterin
0621 1076-108
b.brux@abendakademie-mannheim.de

Weitere Veranstaltungen von Shery Simeon

Mannheim-Innenstadt
N266160 28.09.17
Do
Mannheim-Innenstadt
N266090 28.09.17
Do
Mannheim-Innenstadt
N230332 08.10.17
So
Mannheim-Innenstadt
N249170 12.11.17
So
Mannheim-Innenstadt
N230378 19.11.17
So
Mannheim-Innenstadt
N266100 22.03.18
Do
Mannheim-Innenstadt
N266170 22.03.18
Do
 
  1. Wir im Netz