Feldenkrais - Bewusstheit durch Bewegung

Mit der Feldenkrais-Methode schulen Sie Ihre Bewegungen nicht mit Anstrengung, sondern mit Aufmerksamkeit und Wahrnehmung. Bewegungen werden auf leichte und spielerische Weise erforscht und ausprobiert. Es gibt ungewohnte Variationen eines Bewegungsthemas, die Sie über genaues Zuhören aufnehmen und umsetzen. Wie mache ich diese Bewegung, wie schnell, wie langsam, wie leicht, wie harmonisch? Das Nervensystem nimmt feine Unterschiede wahr und wählt die einfachste Möglichkeit. Diese benutzen wir dann im Alltag ganz von selbst.
Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, dicke Socken, Decke.

M235016
Angelika Staudt, Feldenkraistrainerin

4 Termine, 04.05.2017, - 01.06.2017,
Donnerstag, 16:30 - 18:00 Uhr
4 Termin(e)
Abendakademie, U 1, 16 - 19, 68161 Mannheim-Innenstadt, Entspannungsraum 601
32,00 €
entfällt am 25.5.
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Belegung:

Ihr Ansprechpartner bei Rückfragen zum Kurs (Keine Anmeldung)

Birgit Brux
Gesundheit, Tanz & Lebensart, junge Familie
Pädagogische Mitarbeiterin
0621 1076-108
b.brux@abendakademie-mannheim.de

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