Feldenkrais - Bewusstheit durch Bewegung

Sich durch körperliche Bewegung das Leben leichter machen? Wenn wir unsere Geschicklichkeit verbessern wollen (z. B. für das Gehen, Stehen, Drehen, Arbeiten, das Spielen eines Instrumentes, das Einparken oder auch das Atmen), wenn wir Einschränkungen im Körper haben, wenn wir unseren Gewohnheiten auf die Schliche kommen wollen oder uns besser kennen lernen möchten, könnten wir neue Wege finden, uns differenzierter zu bewegen, uns zu erforschen, uns besser zu gebrauchen. Die Feldenkrais®-Methode bietet eine Fülle von Variationen unserer Bewegungsmöglichkeiten an. Kleine, langsame Bewegungen auf der Matte oder andere Ausgangspositionen laden dazu ein, sich auf den Weg zu machen.
Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, dicke Socken, Decke, großes Handtuch als Kopfunterlage, Getränk.

N235008
Kursleitende: Dagmar Kalusche, Feldenkraislehrerin FVD, Beckenbodentrainerin, Masseurin

4 Termine, 14.09.2017, - 05.10.2017,
Donnerstag, wöchentlich, 16:30 - 18:00 Uhr
4 Termin(e)
U 1, U 1, 16 - 19, 68161 Mannheim-Innenstadt, 601 Entspannungsraum
32,00 €
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Belegung:

Ihr Ansprechpartner bei Rückfragen zum Kurs (Keine Anmeldung)

Birgit Brux
Gesundheit, Tanz & Lebensart, junge Familie
Pädagogische Mitarbeiterin
0621 1076-108
b.brux@abendakademie-mannheim.de
 
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