Progressive Muskelentspannung nach Jacobson

Die Progressive Muskelentspannung ist ein körperbetontes Entspannungstraining. In festgelegter Reihenfolge werden alle Muskelpartien des Körpers nacheinander angespannt und wieder entspannt, wodurch innere Ruhe und Gelöstheit eintritt. Die einfachen Übungen sind schnell erlernbar und praktisch überall anwendbar.
Bitte tragen Sie bequeme Kleidung.

M234132
Gabriele Eiermann, Dipl.-Psych.

10 Abende, 25.04.2017, - 27.06.2017,
Dienstag, wöchentlich, 19:00 - 20:30 Uhr
10 Termin(e)
Abendakademie, U 1, 16 - 19, 68161 Mannheim-Innenstadt, Seminarraum 415
78,00 €
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Belegung:

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Birgit Brux
Gesundheit, Tanz & Lebensart, junge Familie
Pädagogische Mitarbeiterin
0621 1076-108
b.brux@abendakademie-mannheim.de

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