Rückbildungsgymnastik (ab der 8. Woche nach der Entbindung)

Ziel der Rückbildung ist es, möglichst schnell wieder den Beckenboden, die Rücken- und Bauchmuskulatur zu kräftigen sowie die durch Stillen und Tragen verspannte Muskulatur zu lösen. Sie lernen zusätzlich praktische und alltagsbezogene Übungen kennen, die auch zuhause einfach anzuwenden sind. Gerne können Sie Ihr Baby zum Kurs mitbringen.
Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, dicke Socken, Decke.

N282060
Kursleitende: Debbie Marley, Yoga Acharya (Professor of Yoga)
Marianne Ohlsen, Yogatherapeutin

6 Nachmittage, 08.11.2017, - 13.12.2017,
Mittwoch, wöchentlich, 15:15 - 16:30 Uhr
6 Termin(e)
Abendakademie, U 1, 16 - 19, 68161 Mannheim-Innenstadt, Entspannungsraum 601
52,00 €
Die Veranstaltung ist bereits beendet. Sollten Sie Interesse an einer anderen Veranstaltung haben kontaktieren Sie uns bitte.
Der Anmeldeschluss ist erreicht. Bei Interesse kontaktieren Sie den unten genannten Ansprechpartner.
Belegung:

Ihr Ansprechpartner bei Rückfragen zum Kurs (Keine Anmeldung)

Birgit Brux
Gesundheit, Tanz & Lebensart, junge Familie
Pädagogische Mitarbeiterin
0621 1076-108
b.brux@abendakademie-mannheim.de

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