Tschüss Winterspeck - hallo Wohlfühlfigur

Sie erhalten eine Anleitung, wie Sie Schritt für Schritt und Woche für Woche Ihre Ernährungsgewohnheiten umstellen. Trotz und gerade aufgrund zahlreicher Ernährungstrends - ob Low Carb, Paläo, Low Fat, Clean Eating, Stoffwechselkur etc. möchte dieses Seminar die grundlegenden Regeln für eine erfolgreiche Gewichtsreduktion übersichtlich, verständlich und in aller Kürze vermitteln. Sie erhalten zudem einen detaillierten Ernährungsfahrplan für eine ausgewogene, acht Wochen dauernde Ernährungsumstellung mit einfachen Rezepten, die sich gerade für Berufstätige und Menschen eignen, die viel Stress und wenig Zeit zum Kochen haben.

N230270
Kursleitende: Daniela Stürmer, Übungsleiterin (DRK), Ernährungscoach (Reformhausfachakademie)

1 Abend, 20.02.2018,
Dienstag, 19:00 - 21:15 Uhr
1 Termin(e)
Abendakademie, U 1, 16 - 19, 68161 Mannheim-Innenstadt, Seminarraum 413
18,00 €
Die Veranstaltung ist bereits beendet. Sollten Sie Interesse an einer anderen Veranstaltung haben kontaktieren Sie uns bitte.
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Belegung:

Ihr Ansprechpartner bei Rückfragen zum Kurs (Keine Anmeldung)

Birgit Brux
Gesundheit, Tanz & Lebensart, junge Familie
Pädagogische Mitarbeiterin
0621 1076-108
b.brux@abendakademie-mannheim.de

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