Wohlfühlen und Entspannen

Nehmen Sie sich Zeit, einen Tag abzutauchen und genießen einen Kurzurlaub für Körper, Geist und Seele! Lassen Sie sich verwöhnen mit einem Entspannungsprogramm, das Ihre innere Balance und Ausgeglichenheit wieder herstellt. Die Übungen können Sie gut in Ihrem Alltag anwenden. Lassen Sie los mit Autogenem Training, Progressiver Muskelentspannung, Fantasiereisen, Achtsamkeits- und Atemübungen und Meditation.
Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, dicke Socken, Decke, kleines Kissen.

M232268
Iris Fischer, Heilpraktikerin für Psychotherapie, Entspannungspädagogin

1 Termin, 01.07.2017,
Samstag, 10:00 - 14:00 Uhr
1 Termin(e)
Abendakademie, U 1, 16 - 19, 68161 Mannheim-Innenstadt, Entspannungsraum 601
21,00 €
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Belegung:

Ihr Ansprechpartner bei Rückfragen zum Kurs (Keine Anmeldung)

Birgit Brux
Gesundheit, Tanz & Lebensart, junge Familie
Pädagogische Mitarbeiterin
0621 1076-108
b.brux@abendakademie-mannheim.de

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