Yoga Nidra

Hinter Yoga Nidra (dem Schlaf der Yogis) verbirgt sich eine sehr intensive Tiefenentspannungsmethode mit innerer Bewusstheit. Durch die wirkungsvolle Entspannung auf körperlicher, emotionaler und mentaler Ebene können überholte Denk- und Verhaltensmuster leichter losgelassen werden. Dadurch entsteht Raum für Inspiration und Kreativität, wodurch dem Leben eine neue positive Richtung gegeben werden kann. Im Kurs wird Yoga Nidra durch andere Hatha-Yoga Techniken ergänzt und somit zu einem harmonischen Erlebnis für Körper und Geist.
Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, dicke Socken, Decke.

N243012
Kursleitende: Susanne Walz, Dipl.-Soz.päd., Yogalehrerin (BYV)

6 Abende, 14.09.2017, - 19.10.2017,
Donnerstag, wöchentlich, 19:30 - 21:00 Uhr
6 Termin(e)
Waldorfschule, Neckarauer Waldweg 131, 68199 Mannheim-Neckarau, Eurythmieraum (B-Haus, 1.OG)
58,00 €
Bitte eigene Matte mitbringen.
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Belegung:

Ihr Ansprechpartner bei Rückfragen zum Kurs (Keine Anmeldung)

Birgit Brux
Gesundheit, Tanz & Lebensart, junge Familie
Pädagogische Mitarbeiterin
0621 1076-108
b.brux@abendakademie-mannheim.de

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