Yoga für Fitness
- Kleingruppe, max. 8 Teilnehmer*innen

Übungsziele: Yoga für Fitness strafft und tonisiert den ganzen Körper, erhöht die Flexibilität und stärkt die Körpermitte. Dieser Kurs kombiniert Yogastellungen, fokussierte Atmung und traditionelles Fitnesstraining. Das Resultat ist ein ganzheitliches Körper-Workout.
Bitte mitbringen: bequeme Kleidung in hellen Farben, dicke Socken, Decke.

R276580
Kursleitende: Gabriela Kali Litwinschuh, Lehrerin für Yoga, Meditation und Tanz

12 Nachmittage, 18.02.2018, - 13.05.2018,
Sonntag, 15:00 - 16:00 Uhr
12 Termin(e)
Abendakademie, U 1, 16 - 19, 68161 Mannheim-Innenstadt, Gymnastikraum 604
83,00 €
entfällt an Feiertagen
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Belegung:

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