Yoga für Fitness

Übungsziele: Yoga für Fitness strafft und tonisiert den ganzen Körper, erhöht die Flexibilität und stärkt die Körpermitte. Dieser Kurs kombiniert Yogastellungen, fokussierte Atmung und traditionelles Fitnesstraining. Das Resultat ist ein ganzheitliches Körper-Workout.
Bitte mitbringen: bequeme Kleidung in hellen Farben, dicke Socken, Decke.

N270050
Kursleitende: Debbie Marley, Yoga Acharya (Professor of Yoga)

10 Abende, 12.01.2018, - 23.03.2018,
Freitag, 17:00 - 18:00 Uhr
10 Termin(e)
Abendakademie, U 1, 16 - 19, 68161 Mannheim-Innenstadt, Seminarraum 419
43,00 €
entällt am 9.2.
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