Yoga für Fitness

Übungsziele: Yoga für Fitness strafft und tonisiert den ganzen Körper, erhöht die Flexibilität und stärkt die Körpermitte. Dieser Kurs kombiniert Yogastellungen, fokussierte Atmung und traditionelles Fitnesstraining. Das Resultat ist ein ganzheitliches Körper-Workout.
Bitte mitbringen: bequeme Kleidung in hellen Farben, dicke Socken, Decke.

N270040
Kursleitende: Debbie Marley, Yoga Acharya (Professor of Yoga)

8 Abende, 20.10.2017, - 15.12.2017,
Freitag, 17:00 - 18:00 Uhr
8 Termin(e)
Abendakademie, U 1, 16 - 19, 68161 Mannheim-Innenstadt, Gymnastikraum 605
34,00 €
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Belegung:

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