barre concept® - das Workout an der Ballettstange- Kleingruppe, max. 8 Teilnehmer*innen

Das Workout an der Ballettstange barre concept® ist eine einzigartige und innovative Trainingsmethode - ein Ballettstangen-Workout mit Elementen aus dem Ballett, Pilates, Yoga und Gewichttraining. Dieses spezielle Ganzkörpertraining verbrennt Körperfett durch gezielten Muskelaufbau. Arme, Beine, Bauch und Po werden straffer, sehen trainiert aus - ein schneller und erfolgreicher Weg, um den Körper in Richtung definierter Tänzer-Körper zu verändern. Trainiert wird barfuß, mit rutschfesten Socken oder Pilates-Füßlingen.

R258050
Kursleitende: Liudmila Buchmüller

8 Nachmittage, 06.03.2018, - 24.04.2018,
Dienstag, wöchentlich, 16:30 - 17:30 Uhr
8 Termin(e)
Abendakademie, U 1, 16 - 19, 68161 Mannheim, Seminarraum 419, Abendakademie, Raum 419
55,00 €
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