barre concept® - das Workout an der Ballettstange - open level

Das Workout an der Ballettstange barre concept® ist eine einzigartige und innovative Trainingsmethode - ein Ballettstangen-Workout mit Elementen aus dem Ballett, Pilates, Yoga und Gewichttraining. Dieses spezielle Ganzkörpertraining verbrennt Körperfett mit gezieltem Muskelaufbau. Arme, Beine, Bauch und Po werden straffer, sehen trainiert aus - ein schneller und erfolgreicher Weg, um den Körper in Richtung definierter Tänzer-Körper zu verändern. Trainiert wird barfuß, mit rutschfesten Socken oder mit Pilates Füßlingen.

N201225
Kursleitende: Rebecca Häusler

8 Termine, 14.01.2018, - 18.03.2018,
Sonntag, 13:15 - 14:00 Uhr
8 Termin(e)
Abendakademie, U 1, 16 - 19, 68161 Mannheim, Gymnastikraum 604, Abendakademie, Raum 604
24,00 €
Kursausfälle aufgrund von künstlerischen Verpflichtungen der Dozentin werden rechtzeitig bekanntgegeben und nachgeholt.
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Belegung:
 
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