barre concept® - das Workout an der Ballettstange

Das Workout an der Ballettstange barre concept® ist eine einzigartige und innovative Trainingsmethode - ein Ballettstangen-Workout mit Elementen aus dem Ballett, Pilates, Yoga und Gewichttraining. Dieses spezielle Ganzkörpertraining verbrennt Körperfett durch gezielten Muskelaufbau. Arme, Beine, Bauch und Po werden straffer, sehen trainiert aus - ein schneller und erfolgreicher Weg, um den Körper in Richtung definierter Tänzer-Körper zu verändern. Trainiert wird barfuß, mit rutschfesten Socken oder Pilates Füßlingen.

N276015
Kursleitende: Rebecca Häusler

8 Nachmittage, 14.01.2018, - 11.03.2018,
Sonntag, 14:00 - 15:00 Uhr
8 Termin(e)
32,00 €
Kursausfälle aufgrund von künstlerischen Verpflichtungen der Dozentin werden rechtzeitig bekanntgegeben und nachgeholt.
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