Yoga

Unsere Yoga Angebote

Yoga steht für Klarheit in der Methodik des Vorgehens und in konsequenter Ausrichtung auf die höchsten Ziele – Klarheit des Geistes und Selbstbestimmung. Der ganzheitliche Übungsweg führt zur Rückgewinnung des inneren und äußeren Gleichgewichts. Die Yoga-Übenden werden sich zunehmend der spirituellen Dimension ihres Lebens bewusst. Daraus resultiert ein achtsamer Umgang mit sich selbst, mit den Mitmenschen und mit der natürlichen Umwelt. Zur Ruhe und somit auch zur Besinnung zu kommen heißt, zentriert und präsent zu sein. Yoga bedeutet, sich dem Leben zuzuwenden. Wir bieten Yoga für Menschen jeden Alters und für alle Lebenssituationen.

Unsere Räume im 6. OG mit Blick über die Skyline Mannheims sind lichtdurchflutet und schaffen ideale Voraussetzungen, sich zu entspannen. Durch die hochwertige Ausstattung mit Matten, Swings, Ropes, Gurten, Yogablocks und Bällen können wir Yoga in seinem gesamten Facettenreichtum präsentieren.

Yoga Pilates Live-Online-Kurs

Onlineseminar

Kursnummer X245012
Beginn Mo., 01.03.2021, 17:00 - 18:30 Uhr
Dauerdetails entfällt am 5.4.
Kursgebühr 56,00 €
Dauer 7 Termine
Status fast ausgebucht
Kursleitung Irena Balic
Kursort
Abendakademie, Raum 602
U1, 16 - 19, 68161 Mannheim
Online
,

Ihre Ansprechperson (keine Kursanmeldung)

Sonja Schwab
Telefon 0621/1076-132
s.schwab@abendakademie-mannheim.de

Pilates ist eine ganzheitliche Body-Mind-Methode, die den Körper sanft formt und streckt. Kombiniert mit Yogaelementen wird die Haltung verbessert, der Körper wird geformt, gestrafft und ins Gleichgewicht gebracht. Muskelverspannungen und Stressreaktionen können beseitigt werden.

Der Kurs wird online über die Plattform ZOOM durchgeführt. Der Zugangscode wird Ihnen am 26.2. per E-Mail mitgeteilt, bitte melden Sie sich daher bis 25.2. an.


Sie benötigen: bequeme Kleidung, dicke Socken, Decke, Matte/Unterlage.




Datum
Mo. 01.03.2021
Uhrzeit
17:00 - 18:30 Uhr
Ort
Online
Datum
Mo. 08.03.2021
Uhrzeit
17:00 - 18:30 Uhr
Ort
Online
Datum
Mo. 15.03.2021
Uhrzeit
17:00 - 18:30 Uhr
Ort
Online
Datum
Mo. 22.03.2021
Uhrzeit
17:00 - 18:30 Uhr
Ort
Online
Datum
Mo. 29.03.2021
Uhrzeit
17:00 - 18:30 Uhr
Ort
Online
Datum
Mo. 12.04.2021
Uhrzeit
17:00 - 18:30 Uhr
Ort
Online
Datum
Mo. 19.04.2021
Uhrzeit
17:00 - 18:30 Uhr
Ort
Online


Mannheimer Abendakademie und Volkshochschule GmbH

U1, 16-19 | 68161 Mannheim
Tel: 0621 1076-0
Fax: 0621 1076-172
E-Mail: info@abendakademie-mannheim.de
Lage & Routenplaner
Wegbeschreibung zur Abendakademie

Öffnungs- und Beratungszeiten
Bis zum 28.3.2021 nur telefonisch

Deutsch als Fremdsprache/Zweitsprache
Persönliche Sprachberatung

Bis zum 28.3.2021 keine persönliche Beratung möglich

Anmeldung und Information
Mo - Fr 10 - 14 Uhr, telefonisch unter:
Tel. 0621 1076-150 und 0621 1076-0

Unser Haus ist derzeit für Publikumsverkehr nicht geöffnet.