Equality in the Academy
Gleichberechtigung ist der erste und wichtigste Schritt für eine gelungene Transformation der Gesellschaft. Das Weltwirtschaftsforum sagt in einer Studie, dass es genau noch 134 Jahre dauern wird, bis Frauen und Männer weltweit gleichgestellt sind. Auch in Deutschland verdienen Frauen oft weniger Geld als Männer – für den gleichen Job. Jede dritte Frau wird in ihrem Leben Opfer von Gewalt – beinahe jeden Tag gibt es einen Femizid in Deutschland.
Für eine gerechte Gesellschaft muss Feminismus nach wie vor auf der politischen, wirtschaftlichen und gesellschaftlichen Agenda stehen. Die Abendakademie setzt deswegen den Themenschwerpunkt Feminismus mit verschiedenen Angeboten. Um Raum zu schaffen für Dialog, Reflexion und Transformation.
Auftakt der neuen Veranstaltungsreihe ist der Weltfrauentag am 8. März. Wir laden alle interessierten Menschen an diesem Tag in die Abendakademie ein. Zu einem bunten Programm, bei dem es auch etwas zu lachen gibt. Und zu einem Tag, an dem Männer unbedingt mit dabei sein sollten.
Marma Yoga-Workshop
| Kursart | Präsenzkurs |
| Kursnummer | J247032 |
| Beginn | Sa., 28.03.2026, 10:00 - 13:00 Uhr |
| Kursgebühr | 25,00 € |
| Dauer | 1 Termin |
| Status | 
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| Kursleitung |
Christine Dettmar
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| Kursort |
Abendakademie, Raum 602
U1, 16 - 19, 68161 Mannheim |
Ihre Ansprechperson (keine Kursanmeldung) |
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| Annia Lara-Ohr Telefon 0621/1076-174 a.lara@abendakademie-mannheim.de |
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Dieses Seminar ist für Alle, die Marma-Yoga auf Basis des Ayurveda kennenlernen oder ihre Yoga Kenntnisse mit dem Wissen der Ayurveda-Lehre erweitern möchten.
Klassische Yoga-Asanas werden aus der Sicht des Marma-Yoga praktiziert.
Marmas sind sensible Punkte im Körper, die aus der traditionellen indischen Medizin, Ayurveda stammen. Die Kenntnis über das ayurvedische Wissen schärft dein Bewusstsein, ungesunde Verhaltens- und Lebensweisen zu erkennen bevor sie zu einem Krankheitsbild führen.
Die Lehre vom gesunden, langen, glücklichen Leben hilft in herausfordernden Lebenssituationen oder Umbrüchen wie der Elternschaft oder den Wechseljahren dich selbst zu unterstützen und auszubalancieren. Dies trägt maßgeblich zu mehr Lebensqualität und zu einem erhöhtem körperlichen und mentale Wohlbefinden bei, was von großem Wert für die Gesundheit oder deren Wiederherstellung ist.
Themen:
- Erspüren der Marma-Punkte
- Körperbögen im Marma-Yoga
- Asanas unter dem Gesichtspunkt des Marma-Yoga
- Atem-Übungen und die Atem-Räume des Körpers
- Entspannung und Meditation
Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, dicke Socken, Decke.
