Gesundheit
Gesundheit Kursdetails

Eine starke Köpermitte durch ganzheitliches Beckenbodentraining

Neuer Kurs

Kursnummer S230340
Beginn Sa., 23.02.2019, 14:30 - 17:30 Uhr
Kursgebühr 21,00 €
Dauer 1 Termin
Status Kurs abgeschlossen
Kursleitung Dagmar Kalusche
Kursort
Abendakademie, Raum 601
U1, 16 - 19, 68161 Mannheim

Ihre Ansprechperson (keine Kursanmeldung)

Birgit Brux
Telefon 0621/1076-108
b.brux@abendakademie-mannheim.de

Der Beckenboden ist einer der wichtigsten Muskeln. Von ihm hängt ganz wesentlich die Aufrichtung des Körpers und die Gesundheit der inneren Organe ab. Ein gesunder Muskeltonus steigert auch das allgemeine Wohlbefinden. Der Workshop vermittelt Theorie und Praxis. Sie lernen viele alltagstaugliche Übungen zur Stärkung Ihrer Körpermitte kennen.

Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, dicke Socken, Decke oder großes Handtuch, Schreibzeug.

Kurs abgeschlossen



Datum
Sa. 23.02.2019
Uhrzeit
14:30 - 17:30 Uhr
Ort
U1, 16 - 19, Abendakademie, Raum 601


Mannheimer Abendakademie und Volkshochschule GmbH

U1, 16-19 | 68161 Mannheim
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Fax: 0621 1076-172
E-Mail: info@abendakademie-mannheim.de
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