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Gesundheit Kursdetails

Einführung in Qigong - Übungsreihe: die Rückkehr des Frühlings



Kursnummer S238122
Beginn Sa., 26.01.2019, 10:00 - 13:00 Uhr
Kursgebühr 22,00 €
Dauer 1 Termin
Status Kurs abgeschlossen
Kursleitung Lai-Ngan Roseboom-Lo
Kursort
Abendakademie, Raum 601
U1, 16 - 19, 68161 Mannheim

Ihre Ansprechperson (keine Kursanmeldung)

Birgit Brux
Telefon 0621/1076-108
b.brux@abendakademie-mannheim.de

In diesem Seminar werden 6 Bewegungen aus der Qigong-Übung "Rückkehr des Frühlings" unterrichtet. Sie kann helfen, die Gelenke beweglich zu halten und Ablagerungen entgegenzuwirken. Darüber hinaus kann sie die Nackenmuskulatur kräftigen, die Halswirbelsäule stärken bzw. entspannen und verspannte Schultermuskeln lockern. Lunge-Dickdarm, Herz- und Dünndarm-Meridiane werden durch die weichen Bewegungen nachhaltig stimuliert. Die Übung kann erfrischend wirken und das Wohlbefinden verbessern.

Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, flache, bewegliche Schuhe.

Kurs abgeschlossen



Datum
Sa. 26.01.2019
Uhrzeit
10:00 - 13:00 Uhr
Ort
U1, 16 - 19, Abendakademie, Raum 601


Mannheimer Abendakademie und Volkshochschule GmbH

U1, 16-19 | 68161 Mannheim
Tel: 0621 1076-0
Fax: 0621 1076-172
E-Mail: info@abendakademie-mannheim.de
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