Gesundheit
Gesundheit Kursdetails

Yoga Workshop (Schwerpunkt Rücken und Stressmanagement)



Kursnummer T247050
Beginn So., 26.05.2019, 13:00 - 16:00 Uhr
Kursgebühr 21,00 €
Dauer 1 Termin
Status Kurs abgeschlossen
Kursleitung Kyung-Sook Baron
Kursort
Abendakademie, Raum 601
U1, 16 - 19, 68161 Mannheim

Ihre Ansprechperson (keine Kursanmeldung)

Birgit Brux
Telefon 0621/1076-108
b.brux@abendakademie-mannheim.de

Mit einfachen Yogaübungen können Sie eine tiefe und positive Wirkung auf Körper, Geist und Seele erleben. Mit einfachen Stellungen, sanften Atemtechniken und gezielten Dehnungen können Sie tief in Ihrer Mitte ausruhend eine wunderbare Entspannung erfahren. Das ist eine Wohltat für Rücken, Gelenke, Muskulatur und Sehnen. In diesem Workshop werden Stressbewältigung, Tiefentspannungen, ausgesuchte Stellungen (Asanas) von Hatha Yoga sowie sanfte Atemübungen angeboten und mit einer kurzen geführten Meditation abgeschlossen.

Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, dicke Socken, Decke, kleines Kissen, Wasser.

Kurs abgeschlossen



Datum
So. 26.05.2019
Uhrzeit
13:00 - 16:00 Uhr
Ort
U1, 16 - 19, Abendakademie, Raum 601


Mannheimer Abendakademie und Volkshochschule GmbH

U1, 16-19 | 68161 Mannheim
Tel: 0621 1076-0
Fax: 0621 1076-172
E-Mail: info@abendakademie-mannheim.de
Lage & Routenplaner
Wegbeschreibung zur Abendakademie

Öffnungs- und Beratungszeiten

Deutsch als Fremdsprache/Zweitsprache
Persönliche Sprachberatung

Mo, Di, Do, 9.30 - 12.30 Uhr
Mo, Di, Do, 14 - 16 Uhr

Fachbereiche und Verwaltung
Mo - Fr, 10 - 12 Uhr
Mo - Do, 14 - 16 Uhr
sowie nach telefonischer Vereinbarung

Anmeldung/Info-Punkt
Mo - Do, 9 - 18 Uhr
Fr, 9 - 13 Uhr

Barkasse
Mo - Do, 9 - 16 Uhr
Fr, 9 - 13 Uhr

Außerhalb unserer Beratungszeiten ist unser Haus nur während des regulären Kursbetriebs geöffnet.