junge Familie
junge Familie Kursdetails

Auszeit in der Rückbildung mit Yoga

Neuer Kurs

Kursnummer T282484
Beginn Sa., 20.07.2019, 11:30 - 13:30 Uhr
Kursgebühr 14,00 € Kurs ohne Kind
Dauer 1 Termin
Status Plätze frei
Kursleitung Sina Horn
Kursort
Abendakademie, Raum 602
U1, 16 - 19, 68161 Mannheim

Ihre Ansprechperson (keine Kursanmeldung)

Birgit Brux
Telefon 0621/1076-108
b.brux@abendakademie-mannheim.de

Finden Sie wieder zu Ihrer Mitte mit auf nach der Geburt abgestimmten Yogaübungen, Atem- und Entspannungstechniken. Wir schenken dem Beckenboden große Aufmerksamkeit, kräftigen den Körper schonend und entlasten besonders beanspruchte Bereiche. Diese Auszeit runden wir mit Übungen für zuhause und mit Tipps aus dem Ayurveda ab. Damit Sie sich ganz auf sich konzentrieren können, findet der Workshop ohne Baby statt.

Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, warme Socken, Decke, kleines Kissen.




Datum
Sa. 20.07.2019
Uhrzeit
11:30 - 13:30 Uhr
Ort
U1, 16 - 19, Abendakademie, Raum 602


Mannheimer Abendakademie und Volkshochschule GmbH

U1, 16-19 | 68161 Mannheim
Tel: 0621 1076-0
Fax: 0621 1076-172
E-Mail: info@abendakademie-mannheim.de
Lage & Routenplaner
Wegbeschreibung zur Abendakademie

Öffnungs- und Beratungszeiten

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Mo, Di, Do, 14 - 16 Uhr

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Mo - Do, 14 - 16 Uhr
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Mo - Do, 9 - 18 Uhr
Fr, 9 - 13 Uhr

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Mo - Do, 9 - 16 Uhr
Fr, 9 - 13 Uhr

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