junge Familie
junge Familie Kursdetails

Yoga und Achtsamkeit für Schwangere

Neuer Kurs

Kursnummer T281116
Beginn Di., 19.03.2019, 19:00 - 20:30 Uhr
Kursgebühr 43,00 €
Dauer 4 Termine
Status Kurs abgeschlossen
Kursleitung Sina Horn
Kursort
Abendakademie, Raum 602
U1, 16 - 19, 68161 Mannheim

Ihre Ansprechperson (keine Kursanmeldung)

Birgit Brux
Telefon 0621/1076-108
b.brux@abendakademie-mannheim.de

Die Schwangerschaft mit ihren Veränderungen ist für jede Frau eine tiefgreifende Erfahrung und Herausforderung. Eine angemessene Praxis zur Verbesserung des Wohlbefindens, Stabilisierung der Emotionen und zur Vorbereitung auf die Geburt ist daher ideal: Sie erlernen eine kurze Sequenz von Yogaübungen, Meditationen und den Body Scan. Diese alltäglichen Hilfsmittel können sowohl Körper als auch Seele auf diesem besonderem Weg stärken, und begleiten durch die Schwangerschaft, die Geburt und die Monate danach. Sie erfahren mehr Ruhe und Gelassenheit in dieser lebensverändernden Zeit.

Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, warme Socken, Decke, kleines Kissen.

Kurs abgeschlossen



Datum
Di. 19.03.2019
Uhrzeit
19:00 - 20:30 Uhr
Ort
U1, 16 - 19, Abendakademie, Raum 602
Datum
Di. 02.04.2019
Uhrzeit
19:00 - 20:30 Uhr
Ort
U1, 16 - 19, Abendakademie, Raum 602
Datum
Di. 09.04.2019
Uhrzeit
19:00 - 20:30 Uhr
Ort
U1, 16 - 19, Abendakademie, Raum 602
Datum
Di. 16.04.2019
Uhrzeit
19:00 - 20:30 Uhr
Ort
U1, 16 - 19, Abendakademie, Raum 602


Mannheimer Abendakademie und Volkshochschule GmbH

U1, 16-19 | 68161 Mannheim
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