Digitaler Schnuppertag am 7. Juni 2024
Am 07.06.2024 ist europäischer Digitaltag! Das nehmen wir zum Anlass, um es Ihnen zu ermöglichen, kostenfreie Online-Schnupperangebote auszutesten. Dazu stellen wir Ihnen über den Tag hinweg ein digitales Programm zusammen. Von Yoga über Fremdsprachen bis hin zum digitalen Schreibkurs - hier ist für jeden was dabei. Entdecken Sie unser vielfältiges Online-Angebot!
Hinweise:
Die Teilnahme an den Schnupperangeboten ist gebührenfrei und findet ohne Anmeldung statt.
- Die Zugangslinks werden spätestens Ende Mai auf dieser Seite veröffentlicht.
Unsere Schnupperangebote
| Uhrzeit | Kurstitel | Kursbeschreibung | Kursleitung | Zugangslink (Zoom) | Meeting ID (Zoom) | Kennwort (Zoom) |
| 8:00 - 9:00 Uhr | Faszienyoga |
Sie sitzen von morgens bis abends am Schreibtisch? Sie haben Rücken-, Nacken- oder Schulterschmerzen? Sie möchten gelenkiger und beweglicher werden? Genau darum geht es in unserem Faszienyogakurs. Faszien sind die Weichteilkomponenten des Bindegewebes. Sie umhüllen alle Strukturen des Körpers und verbinden diese miteinander. Im Kurs lernen Sie spezielle, abwechslungsreiche Yogaübungen in fließenden Bewegungen kennen, die besonders auf die Faszien wirken. Die Übungen sind mit der Atmung in Achtsamkeit kombiniert. Sie können vorbeugend gegen Schmerzen wirken und auch Ihre Gelenkigkeit und Beweglichkeit zu verbessern. Die zahlreichen Dehn- und Spannungspositionen bewirken gesunde Faszien. Sie verbessern den Stressabbau und Ihre ganzheitliche Gesundheit, erhöhen Ihre Vitalität, Ausstrahlung und Ihr Wohlbefinden. | Thi Thuy Dao | folgt | folgt | folgt |
| 10:00 - 11:00 Uhr | Ratzfatz Schreibwerkstatt |
Sie haben Ihre Leidenschaft fürs Schreiben verloren oder möchten diese wieder möglichst schnell zum Leben erwecken? Gerade dann, wenn Sie viel schreiben, texten oder analysieren, kann das kreative Schreiben wieder 'frischen Wind' in Ihre Sprache oder sogar ganz neue Ideen bringen. In der Schnupper-Veranstaltung stellt die Dozentin eine Übung vor, die die Teilnehmenden leicht ausprobieren und für sich und ihre Zwecke weiterentwickeln können. Keine Vorerfahrung nötig - auch Neulinge im Thema sind herzlich willkommen! | Sarah Weber | folgt | folgt | folgt |
| 13:00 - 14:00 Uhr | Digitaler Schreibkurs | Ein Blick hinter die Kulissen des Bücherschreibens mit dem bekannten Schriftsteller Rainer Würth. Praxisorientiert, kompakt und ohne großen theoretischen Ballast kann man in seinen Workshops auf kreative und spielerische Weise das Handwerk des Erzählens erlernen. | Rainer Würth | folgt | folgt | folgt |
| 15:00 - 16:00 Uhr | Bluthochdruck einfach senken | Bluthochdruck ist ein wichtiger Risikofaktor für weitere Herz-Kreislauf-Erkrankungen. Sie erhalten in diesem Schnuppervortrag einen Überblick mit welchen Ansätzen Sie Ihren Blutdruck zusätzlich zur Medikation positiv beeinflussen können. | Daniela Gehrke-Stein | folgt | folgt | folgt |
| 16:00 - 16:45 Uhr | Schlagzeug | Bent Pollak | folgt | folgt | folgt | |
| 16:00 - 16:45 Uhr | Pilates | Mit verschiedenen Übungen, die sowohl für Anfänger als auch für Fortgeschrittene geeignet sind, stärken wir vor allem die tiefer liegende Rumpfmuskulatur und steigern Beweglichkeit, Koordination und Balance. Das Verletzungsrisiko ist gering, weil jeder selbst sein eigenes Übungstempo bestimmt und wir die Übungen sehr kontrolliert und ohne abrupte Bewegungen ausführen werden. | Dunja Rieber | folgt | folgt | folgt |
| 16:00 - 17:00 Uhr | Tipps und Tricks für MS Office - Kurzer Überblick in Word und Excel |
In dieser Stunde sehen Sie wie in wenigen Schritten ein Text in ein anschauliches Format gebracht werden kann. Weitergehend ein kurzer Überblick zu grundlegenden und einführenden Techniken sowie erste Schritte zum Einfügen von Bildern. In Excel eine erste Möglichkeit wie Sie eine Tabelle mit Standardformeln auswerten und analysieren können. Auch hier einige Layouts zur Veranschaulichung der Tabelle. Abschließend Kombinations- und Verknüpfunsgmöglichkeiten von Word und Excel. | Dirk Haßlinger | folgt | folgt | folgt |
| 16:00 - 16:45 Uhr | A1 Japanisch als Reisevorbereitung, Anfänger*innen ohne Vorkenntnisse | Wer wissen möchte, wie super leicht die Japanische Grammatik in Wirklichkeit ist, der/die ist hier genau richtig! Ich verspreche Ihnen, dass auch Sie in diesem Schnupperkurs lernen werden, 2 Bier und zwei Pizza zu bestellen. Schnuppern Sie mal rein und erleben Sie es. | Darija Pompino | folgt | folgt | folgt |
| 17:00 - 17:45 Uhr | A1.1 Neuhebräisch /Ivrit Intensiv; Online-Kurs, Anfänger*innen ohne Vorkenntnisse | Dieses Schnupperangebot ist für absolute Anfänger geeignet. Lernen Sie die ersten Wörter und Ausdrücke, wie Begrüßung, Verabschieden oder nach Befinden fragen und erleben Sie wie viel Spaß das Lernen einer neuen Sprachen machen kann - ganz bequem von Zuhause aus. | Tal Cohen | folgt | folgt | folgt |
| 17:00 - 17:30 Uhr | Mobility | Mit diesem Kurs tragen Sie zur Verbesserung Ihrer Beweglichkeit und Körperhaltung sowie zur Linderung von Verspannungen nei. Probieren Sie es aus und genießen Sie verschiedene Mobility-Übungen! | Dunja Rieber | folgt | folgt | folgt |
| 18:00 - 18:45 Uhr | B2+ Englisch - Saturday Conversatio | Our conversation course is ideal for you to improve your English while being corrected by a native speaker. We cover all kinds of topics and talk about what YOU want to talk about. Great for those who don't get a lot of practice at speaking English! | Claire Holfelder | folgt | folgt | folgt |
| 18:00 - 19:00 | Indische Küche: Vegetarisch-Vegan |
Freuen Sie sich auf leckere, indische vegetarische und vegane Gerichte, die einfach zuzubereiten sind. Begeben Sie sich dazu bequem von zu Hause aus auf eine Reise durch die Welt der Currys, Chutneys und Gewürze. Im Livestream bereiten Sie alleine oder zu zweit unter Anleitung unserer erfahrenen indischen Köchin die Indische Vegetarisch und vegane Gerichte. Wir kochen zusammen Gerichte wie: cremiges Gemüse-Tikka Masala, duftenden Reis und eine leckere Süßigkeit. Nachdem die Gerichte zubereitet wurden, endet der Kurs und Sie können in privater Atmosphäre die leckere Mahlzeit genießen. Guten Appetit! Zutatenliste für 2 Portionen (Alle Zutaten sind im Supermarkt verfügbar) Kichererbsen - 1 Dose, 400 g (Abtropfgewicht 240 g) Kokosmilch - 1 Dose 2 Mangos - reif und süß Zwiebeln – 3 Ingwer – ca. 25 g Knoblauch - 1 Knolle Gurke – 1 Minzblätter - 8-10 Zitrone - 1, mit essbare Schale Blumenkohl - 200 g Tofu Natur - 100 g Tomatenpüree - 200 g (oder 2 frische Tomaten) Paprika - 1 Joghurt (für Veganer:innen pflanzlicher Joghurt) - 400 g Mandelmilch - 200 ml Cashew Nüsse - 100 g gehackte Pistazien - 2 TL Salz Brauner Rohrzucker - etwa 60 g Maisstärke (oder Reismehl) - 2 TL Rapsöl (möglich kaltgepresst)- einfach eine Flasche auf die Seite stellen Kokosöl - etwa 50 g (nur wenn erhältlich) getrocknete Kokos-Streifen - 10-12 Stück (nur wenn erhältlich) Basmati Reis - 300 g Gewürze: Lorbeerblätter - 2 Stück Garam Masala - 25 g Kreuzkümmel gemahlen - 25 g Kurkuma- 25 g Gemahlener Koriander - 2 EL Chilipulve r- 2 TL Paprikapulver - 4 TL Zimt gemahlen - 2 TL Gemahlene Nelken - ¾ TL Pfeffer gemahlen - 2 TL Gemahlener Kardamom - 2 TL Tandoori Masala- 1 TL (nur wenn erhältlich) Safranfäden - 6-8, oder ½ TL gemahlener Safran (falls gewünscht) | Manpreet Kaur | folgt | folgt | folgt |
Sie haben Fragen zum digitalen Schnuppertag?
Dann melden Sie sich gerne!
Leonie Lehmann
Referentin für virtuelle Bildung
Telefon: 0621 1076-215
l.lehmann[at]abendakademie-mannheim.de
Sie sind auf der Suche nach unserem Online-Kursangebot? Das finden Sie hier.
Sollte Sie speziell das Thema KI interessieren, dann haben wir hier unser KI-Kursangebot.
Bei Kursen rund um das Thema EDV werden Sie hier fündig.
