Jeden Tag läuft uns irgendetwas Interessantes über den Weg - etwas, das unsere Aufmerksamkeit erregt: ein weiser Spruch, eine witzige Zeitungsnotiz, die kluge Bemerkung der Freundin, ein bemerkenswerter Kinobesuch… 

… und es wäre doch toll, wenn man das irgendwo archivieren könnte, oder?!

Das kann man wunderbar in Form eines visuellen Tagebuches.

Dort kann man all das unterbringen, das viel zu schade wäre, um nicht noch einmal daran erinnert zu werden.

Vier Wochen werden wir uns im Erstellen dieser besonderen Form des Erinnerungsbüchleins üben. Sie werden dabei verschiedene Gestaltungsformen erlernen und erkunden.

Aber keine Sorge – Sie müssen nicht supergut zeichnen können – nur ein wenig Mut haben.

Und dann werden Sie merken: So ein „visuelles Tagebuch“ ist wie ein kleiner Erinnerungstresor. Sich jeden Tag für ein oder zwei bemerkenswerte Dinge ein wenig Zeit zu nehmen, sie dem Erinnerungsschatz hinzuzufügen – das macht glücklich, zufrieden und auch achtsam. Was war es heute, was Sie begeistert hat? Das entscheiden Sie allein!

Aber Vorsicht – so ein Tagebuch kann süchtig machen …