Qigong Anfänger:innen und Übende
Kursart | Präsenzkurs |
Kursnummer | E238033 |
Beginn | Di., 04.06.2024, 16:15 - 17:45 Uhr |
Kursgebühr | 70,00 € |
Dauer | 5 Termine |
Status | |
Kursleitung |
Michael Pockrandt
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Kursort |
Abendakademie, Raum 601
U1, 16 - 19, 68161 Mannheim |
Ihre Ansprechperson (keine Kursanmeldung) |
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Sabrin Volz Telefon 0621/1076-105 s.volz@abendakademie-mannheim.de |
Qigong ist Bestandteil der Traditionellen Chinesischen Medizin und ist eine gute Möglichkeit selbst etwas für die eigene Gesundheit zu tun. Die Bewegungsübungen des Qigong sind langsam und meditativ. Alle Übungen können den eigenen Bewegungsmöglichkeiten angepasst werden. In diesem Kurs geht es darum, mit den aufbauenden Kräften unserer Lebensenergie in Kontakt zu kommen. Meditative Übungen zur Körperwahrnehmung ergänzen die Bewegungsübungen.
Bitte mitbringen: lockere Kleidung, bewegliche Schuhe und eine Decke.