Yoga für Fitness
Kursart | Präsenzkurs |
Kursnummer | E270002 |
Beginn | Fr., 08.03.2024, 17:00 - 18:00 Uhr |
Dauerdetails | entfällt am 26.4. |
Kursgebühr | 45,00 € |
Dauer | 8 Termine |
Status | |
Kursleitung |
Debbie Marley
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Kursort |
Abendakademie, Raum 605
U1, 16 - 19, 68161 Mannheim |
Ihre Ansprechperson (keine Kursanmeldung) |
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Katharina Stange-Heim Telefon 0621/1076-132 k.stange-heim@abendakademie-mannheim.de |
Übungsziele: Yoga für Fitness strafft und tonisiert den ganzen Körper, erhöht die Flexibilität und stärkt die Körpermitte. Dieser Kurs kombiniert Yogastellungen, fokussierte Atmung und traditionelles Fitnesstraining. Das Resultat ist ein ganzheitliches Körper-Workout.
Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, dicke Socken, großes Handtuch oder Yogatuch.