Yin Yoga
| Kursart | Präsenzkurs |
| Kursnummer | E243016 |
| Beginn | Mo., 03.06.2024, 10:30 - 12:00 Uhr |
| Kursgebühr | 105,00 € |
| Dauer | 9 Termine |
| Status | 
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| Kursleitung |
Isabell Auch
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| Kursort |
Abendakademie, Raum 601
U1, 16 - 19, 68161 Mannheim |
Ihre Ansprechperson (keine Kursanmeldung) |
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| Sabrin Volz Telefon 0621/1076-105 s.volz@abendakademie-mannheim.de |
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Dieser sanfte Yoga-Stil richtet sich an alle, die tiefgreifende Entspannung erleben möchten. Im Yin-Yoga werden entspannende Yogahaltungen (Asanas) für drei bis fünf Minuten gehalten. Dadurch werden die tieferen Schichten unseres Bindegewebes, die Faszien, erreicht. Der Effekt: schmerzhafte Verklebungen des Gewebes lösen sich, gespeicherte Körpererinnerungen können losgelassen werden und eine tiefe Entspannung tritt auf allen Ebenen ein. "Yin-Yoga ist mehr eine Übung des Seins als des Tuns und das pure Sich-Selbst-Genießen" (Isabell Auch).
Der Kurs ist auch für Schwangere geeignet.
Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, dicke Socken, Decke.
Datum
Mo. 03.06.2024
Uhrzeit
10:30 - 12:00 Uhr
Ort
U1, 16 - 19,
Abendakademie, Raum 601
Datum
Mo. 10.06.2024
Uhrzeit
10:30 - 12:00 Uhr
Ort
U1, 16 - 19,
Abendakademie, Raum 601
Datum
Mo. 17.06.2024
Uhrzeit
10:30 - 12:00 Uhr
Ort
U1, 16 - 19,
Abendakademie, Raum 601
Datum
Mo. 24.06.2024
Uhrzeit
10:30 - 12:00 Uhr
Ort
U1, 16 - 19,
Abendakademie, Raum 601
Datum
Mo. 01.07.2024
Uhrzeit
10:30 - 12:00 Uhr
Ort
U1, 16 - 19,
Abendakademie, Raum 601
Datum
Mo. 08.07.2024
Uhrzeit
10:30 - 12:00 Uhr
Ort
U1, 16 - 19,
Abendakademie, Raum 601
Datum
Mo. 15.07.2024
Uhrzeit
10:30 - 12:00 Uhr
Ort
U1, 16 - 19,
Abendakademie, Raum 601
Datum
Mo. 22.07.2024
Uhrzeit
10:30 - 12:00 Uhr
Ort
U1, 16 - 19,
Abendakademie, Raum 601
Datum
Mo. 29.07.2024
Uhrzeit
10:30 - 12:00 Uhr
Ort
U1, 16 - 19,
Abendakademie, Raum 601
