Yoga für den Rücken
Kursart | Präsenzkurs |
Kursnummer | E244016 |
Beginn | Do., 11.04.2024, 18:00 - 19:30 Uhr |
Dauerdetails | entfällt am 9.5, 23. und 30.5. |
Kursgebühr | 139,00 € |
Dauer | 12 Termine |
Status | |
Kursleitung |
Susanne Walz
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Kursort |
Waldorfschule, Eurythmieraum (B-Haus, 1.OG)
Neckarauer Waldweg 131, 68199 Mannheim |
Ihre Ansprechperson (keine Kursanmeldung) |
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Sabrin Volz Telefon 0621/1076-105 s.volz@abendakademie-mannheim.de |
Ausgewählte Übungen aus dem Hatha Yoga können die Rückenmuskulatur stärken, dehnen und entspannen. Die Körperhaltung kann sich verbessern. Dies kann sich positiv auf das allgemeine Wohlbefinden auswirken.
Sie benötigen: bequeme Kleidung, dicke Socken, Decke, Matte/Unterlage, falls vorhanden Sitzkissen.