Carewochen

Wir kehren gemeinsam

Care-Wochen für ein solidarisches Miteinander!

Wehe dem, der ins Ländle zieht und die schwäbische Kehrwoche nicht kennt. Da fliegen die Besen tief! Die Kehrwoche ist nicht nur eine Tradition, die es seit über 500 Jahren gibt, sondern fest in der Mentalität der Schwaben verankert. Die Kehrwoche kommt immer wieder, wenn es blöd läuft auch am Samstag. Und wehe, einer macht nicht mit. 

Wir machen aus der Kehrwoche die Care-Woche und schließen uns der bundesweiten Initiative „Equal Care“ an. Hier geht es vor allem darum, Sorgearbeit sichtbar zu machen. Meistens ist „Care-Arbeit“ unsichtbar, das heißt, es bekommt keiner mit, wenn wir Angehörige pflegen oder im Haushalt arbeiten. Deswegen findet der „Equal Care Day“ auch am 29. Februar statt. Der ist als Schalttag nämlich auch oft unsichtbar. 

Rund um diesen Tag veranstaltet die Abendakademie die Care-Wochen. Vom 23. Februar bis zum 7. März gibt es Workshops und Vorträge zu Themen wie gesellschaftliche Anerkennung, faire Bezahlung und gerechte Verteilung, Spaziergänge im Wald, Vernetzungsangebote, Praktisches rund um die Themen Reparieren und Tauschen, solidarisches Landwirtschaften mit der Mikrofarm ‚Wildraum‘, Care-Filmabende in Kooperation mit dem kommunalen Kino Cinema Quadrat und vieles mehr. 

Kursdetails

Afro Dance Workout



Kursart Präsenzkurs
Kursnummer H257010
Beginn Sa., 20.09.2025, 11:45 - 12:45 Uhr
Kursgebühr 13,00 €
Dauer 1 Termin
Status Anmeldung möglich
Kursleitung Julie Ntsama Mvodo
Kursort
Abendakademie, Raum 603
U1, 16 - 19, 68161 Mannheim

Ihre Ansprechperson (keine Kursanmeldung)

Olesia Leer
Telefon 0621/1076-230
o.leer@abendakademie-mannheim.de

Du willst alle Muskeln und Körperteile trainieren, dich wohlfühlen, eine gute Zeit haben und hast Spaß am Tanzen?

Mit dem Afro Dance Workout bringen wir deinen ganzen Körper in Bewegung und trainieren beim Tanzen zu coolen Afro-Beats alle Muskelpartien sowie deine Kondition (Herz-Kreislauf-System).


Mit verschiedenen afrikanischen Tänzen verbessern wir deine Beweglichkeit, Körperspannung, Schnelligkeit und Ausdauer – und stärken dabei dein Selbstvertrauen.


Ein weiterer positiver Effekt: hoher Kalorienverbrauch und effektive Fettverbrennung.

Aber Achtung: Es besteht akute Suchtgefahr!


Bitte mitbringen: ein Tuch für die Hüfte, Wasser.




Datum
Sa. 20.09.2025
Uhrzeit
11:45 - 12:45 Uhr
Ort
U1, 16 - 19, Abendakademie, Raum 603


Mannheimer Abendakademie und Volkshochschule GmbH

U1, 16-19 | 68161 Mannheim
Tel: 0621 1076-0
Fax: 0621 1076-172
E-Mail: info@abendakademie-mannheim.de
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