Deep Talk
Dingen auf den Grund gehen
Lasst uns reden! Über Themen, die uns beschäftigen, über die wir mehr wissen möchten, über Zusammenhänge, die wir vertiefen wollen. Wir sprechen über alles, was uns interessiert mit spannenden Menschen aus der Region. Egal ob aus den Bereichen Politik, Gesellschaft, Kultur oder Gesundheit – ob über Schlafstörungen, über die Sicherheit in der Mannheimer Innenstadt oder über die neuen Weichenstellungen nach der Bundestagswahl – in unserem neuen Format Deep Talk kommt alles zur Sprache. Die Themen haben aktuelle Bezüge und werden kurzfristig gesetzt.
Und Sie können hautnah dabei sein und mitreden. Immer wieder mittwochs um 18 Uhr. Der Eintritt ist frei. Das Podiumsgespräch dauert eine halbe Stunde und wird aufgezeichnet – danach diskutieren wir im Saal weiter. Eine offene Gesprächsrunde, bei der Sie Ihre Gedanken und Fragen einbringen können.
Deep Talk – das ist ein neues Angebot in Kooperation mit dem regionalen Fernsehsender Rhein-Neckar Fernsehen. Die Abendakademie stellt die Bühne und die Inhalte, RNF sendet das aufgezeichnete Gespräch im eigenen 24 Stunden Programm.
Wir starten Anfang April – bis Dezember sind die Termine schon fix. Worüber wir dann reden? Ideen haben wir schon viele – lassen Sie sich einfach überraschen!
Bewegtes Qigong Anfänger:innen
| Kursart | Präsenzkurs |
| Kursnummer | G238008 |
| Beginn | Mi., 02.04.2025, 18:05 - 19:20 Uhr |
| Dauerdetails | entfällt in den Ferien |
| Kursgebühr | 90,00 € |
| Dauer | 10 Termine |
| Status | Kurs ausgebucht (Warteliste) |
| Kursleitung |
Annette Koch-Graus
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| Kursort |
Diesterwegschule (Li), Turnhalle
Meerfeldstraße 88 - 94, 68163 Mannheim |
Ihre Ansprechperson (keine Kursanmeldung) |
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| Sabrin Volz Telefon 0621/1076-105 s.volz@abendakademie-mannheim.de |
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Geübt werden die 18 Bewegungen aus der Tradition des bewegten Qigong. Jede der Bewegungen hat ihre eigene Bedeutung. Langsame, fließende Bewegungen in Verbindung mit ruhigem, gleichmäßigem Atmen (im Stehen) ermöglichen mehr Konzentration auf die Wahrnehmung des Körpers und Beruhigung der Gedanken und Gefühle. Die Wirkung zeigt sich in mehr Entspannung/Gelassenheit, tieferer Atmung und mehr Elastizität und Kraft in den Muskeln und Sehnen. Die Aktivierung des Flusses von Blut und Lymphe sowie unserer Lebensenergie "Qi" im ganzen Körper verbessert unsere Organ- und Körperfunktionen und steigert unsere Vitalität und Leichtigkeit. Man benötigt wenig Platz, wunderbar auch zu üben in der Natur, morgens zum fitteren Einstieg in den Tag, in den Pausen zur Regeneration; auch als Vorübung zum Tai Chi Chuan.
Zugang zur Turnhalle: Zugang über Torwiesenstraße, über den Schulhof nach links, die Halle befindet sich im 1. OG.
Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, flache, bewegliche Schuhe.
Ein neues Format in Kooperation mit RNF
