Faschingsferien: Unbeschwerte Freizeit und sinnvolles Lernen
Es ist nicht immer einfach, die richtige Balance zu finden zwischen entspanntem Ferienvergnügen und dem Wunsch, Schulstoff nachzuholen. Beides ist wichtig. Die Abendakademie bietet dafür die perfekte Mischung: Einfach mal reinschauen in das bunte Programm! Noch ein kleiner Tipp: Auch Lernen kann Spaß machen, in einer entspannten Atmosphäre mit lässigen Leuten.
Ernährung bei Regelschmerzen - Nutze die Power der Ernährung für dein Wohlbe?nden
Impulsvortrag
| Kursart | Online-Kurs |
| Kursnummer | H230124 |
| Beginn | Do., 11.09.2025, 19:00 - 19:45 Uhr |
| Kursgebühr | frei |
| Dauer | 1 Termin |
| Status | 
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| Kursleitung |
Annkatrin Seidler
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| Kursort |
Online
, 00000 |
Ihre Ansprechperson (keine Kursanmeldung) |
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| Sabrin Volz Telefon 0621/1076-105 s.volz@abendakademie-mannheim.de |
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Sie erfahren, bei welchen Lebensmitteln Vorsicht geboten ist, was Sie beachten sollten, bevor Sie Ihre Ernährung umstellen und wie Sie vorgehen können und welche Empfehlungen die Wohlfühlkörper Lady´s Community hat, um besser mit dem Leben mit Regelschmerzen umzugehen
Annkatrin Seidler ist Diätassistentin und Fitness- und Entspannungstrainerin bei Mensch im Einklang.
Sie bietet an drei Terminen das 2,5 Stunden-Online-Seminar Zyklusgerechtes Essen – Kraftvoll durch jede Phase (mit individuellem Ernährungsplan) an.
Der Online-Kurs wird in Zusammenarbeit mit weiteren Volkshochschulen angeboten.
