Equality in the Academy
Gleichberechtigung ist der erste und wichtigste Schritt für eine gelungene Transformation der Gesellschaft. Das Weltwirtschaftsforum sagt in einer Studie, dass es genau noch 134 Jahre dauern wird, bis Frauen und Männer weltweit gleichgestellt sind. Auch in Deutschland verdienen Frauen oft weniger Geld als Männer – für den gleichen Job. Jede dritte Frau wird in ihrem Leben Opfer von Gewalt – beinahe jeden Tag gibt es einen Femizid in Deutschland.
Für eine gerechte Gesellschaft muss Feminismus nach wie vor auf der politischen, wirtschaftlichen und gesellschaftlichen Agenda stehen. Die Abendakademie setzt deswegen den Themenschwerpunkt Feminismus mit verschiedenen Angeboten. Um Raum zu schaffen für Dialog, Reflexion und Transformation.
Auftakt der neuen Veranstaltungsreihe ist der Weltfrauentag am 8. März. Wir laden alle interessierten Menschen an diesem Tag in die Abendakademie ein. Zu einem bunten Programm, bei dem es auch etwas zu lachen gibt. Und zu einem Tag, an dem Männer unbedingt mit dabei sein sollten.
Hatha Flow Yoga und Breathwork am Morgen
| Kursart | Präsenzkurs |
| Kursnummer | H240208 |
| Beginn | Mi., 22.10.2025, 09:30 - 11:00 Uhr |
| Kursgebühr | 83,00 € |
| Dauer | 7 Termine |
| Status | 
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| Kursleitung |
Susanne Aruna Klinger
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| Kursort |
Abendakademie, Raum 603
U1, 16 - 19, 68161 Mannheim |
Ihre Ansprechperson (keine Kursanmeldung) |
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| Sabrin Volz Telefon 0621/1076-105 s.volz@abendakademie-mannheim.de |
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Ganzheitliche Yogapraxis am Morgen: Fließende Bewegungsabläufe bringen uns in den Flow und machen stark für den Tag. Die Verbindung von Atmung und Somatik bringt uns tiefer zu unserem inneren Selbst. Wir starten mit sanften somatischen Übungen, um mit unserem Körper bewusster in Verbindung zu treten, gefolgt von ausgiebiger Atemarbeit (Pranayama), die den Körper reinigt und ausrichtet. Sonnengrüße und dynamische Asanas schaffen Bewegung, Kraft und Ausdauer bevor wir im Deep Hatha tiefer gehen und den Körper wieder zur Ruhe bringen. Wir schließen mit einer Abschlussentspannung (Shavasana).
Susanne Aruna Klinger (Arunachala Systemic Coaching & Healing) ist ausgebildete Yogalehrerin für klassisches Hatha Yoga in der Tradition von Shivananda (695 UE). Sie bildet sich regelmäßig fort in den Bereichen Vedanta, Meditation & Atmung, Mantra/ Kirtan & Musiktherapie sowie Stressresilienz und Supervision. Sie arbeitet seit vielen Jahren als systemischer Coach und Transformationsbegleiter und unterstützt Menschen insbesondere in herausfordernden Lebensabschnitten ihr volles Potential zu entfalten und Selbstheilungsprozesse auf ganzheitlicher Ebene zu fördern.
Bitte mirbringen: Getränke, warme Socken, Pullover (und ggf. leichte Decke) für die Abschlussentspannung.
