Equality in the Academy
Gleichberechtigung ist der erste und wichtigste Schritt für eine gelungene Transformation der Gesellschaft. Das Weltwirtschaftsforum sagt in einer Studie, dass es genau noch 134 Jahre dauern wird, bis Frauen und Männer weltweit gleichgestellt sind. Auch in Deutschland verdienen Frauen oft weniger Geld als Männer – für den gleichen Job. Jede dritte Frau wird in ihrem Leben Opfer von Gewalt – beinahe jeden Tag gibt es einen Femizid in Deutschland.
Für eine gerechte Gesellschaft muss Feminismus nach wie vor auf der politischen, wirtschaftlichen und gesellschaftlichen Agenda stehen. Die Abendakademie setzt deswegen den Themenschwerpunkt Feminismus mit verschiedenen Angeboten. Um Raum zu schaffen für Dialog, Reflexion und Transformation.
Auftakt der neuen Veranstaltungsreihe ist der Weltfrauentag am 8. März. Wir laden alle interessierten Menschen an diesem Tag in die Abendakademie ein. Zu einem bunten Programm, bei dem es auch etwas zu lachen gibt. Und zu einem Tag, an dem Männer unbedingt mit dabei sein sollten.
Innere Balance - Kundalini Yoga als Anti-Stress-Strategie
| Kursart | Präsenzkurs |
| Kursnummer | G247098 |
| Beginn | Sa., 30.08.2025, 11:00 - 14:00 Uhr |
| Kursgebühr | 24,00 € |
| Dauer | 1 Termin |
| Status | 
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| Kursleitung |
Charlotte-Sophie Werner
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| Kursort |
Abendakademie, Raum 602
U1, 16 - 19, 68161 Mannheim |
Ihre Ansprechperson (keine Kursanmeldung) |
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| Sabrin Volz Telefon 0621/1076-105 s.volz@abendakademie-mannheim.de |
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Zurück in die Mitte: Dieser Workshop schenkt Ihnen Raum, um körperlich, emotional und energetisch wieder in Balance zu kommen. Sie erfahren, wie Kundalini Yoga das Nervensystem stärkt und den Energiefluss in Harmonie bringt – durch gezielte Bewegung, bewusste Atmung und Mantra-Meditation. Im Theorie-Teil schauen wir auf die Rolle von Sympathikus und Parasympathikus und wie Sie selbstregulierend auf Ihr Wohlbefinden einwirken können. Die Praxis lädt Sie ein, Ihr eigenes Gleichgewicht zu spüren und neue Kraft zu schöpfen. Mit alltagstauglichen Tools nehmen Sie das Gefühl von Zentrierung mit nach Hause.
Charlotte Sophie Werner ist Kursleiterin für Kundalini Yoga, sowie für Vinyasa Power Yoga, Yin Yoga und spiritueller Coach. Ihre größte Freude besteht darin, Menschen ein gesundes und achtsames Leben näher zu bringen und sie dafür zu begeistern, selbstermächtigt ihr Leben zu gestalten.
Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, dicke Socken, Decke, Sitzkissen.
