Equality in the Academy
Gleichberechtigung ist der erste und wichtigste Schritt für eine gelungene Transformation der Gesellschaft. Das Weltwirtschaftsforum sagt in einer Studie, dass es genau noch 134 Jahre dauern wird, bis Frauen und Männer weltweit gleichgestellt sind. Auch in Deutschland verdienen Frauen oft weniger Geld als Männer – für den gleichen Job. Jede dritte Frau wird in ihrem Leben Opfer von Gewalt – beinahe jeden Tag gibt es einen Femizid in Deutschland.
Für eine gerechte Gesellschaft muss Feminismus nach wie vor auf der politischen, wirtschaftlichen und gesellschaftlichen Agenda stehen. Die Abendakademie setzt deswegen den Themenschwerpunkt Feminismus mit verschiedenen Angeboten. Um Raum zu schaffen für Dialog, Reflexion und Transformation.
Auftakt der neuen Veranstaltungsreihe ist der Weltfrauentag am 8. März. Wir laden alle interessierten Menschen an diesem Tag in die Abendakademie ein. Zu einem bunten Programm, bei dem es auch etwas zu lachen gibt. Und zu einem Tag, an dem Männer unbedingt mit dabei sein sollten.
Mantra und Klang Yoga Workshop
| Kursart | Präsenzkurs |
| Kursnummer | H247048 |
| Beginn | Sa., 29.11.2025, 10:00 - 12:30 Uhr |
| Kursgebühr | 20,00 € |
| Dauer | 1 Termin |
| Status | 
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| Kursleitung |
Susanne Aruna Klinger
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| Kursort |
Abendakademie, Raum 603
U1, 16 - 19, 68161 Mannheim |
Ihre Ansprechperson (keine Kursanmeldung) |
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| Sabrin Volz Telefon 0621/1076-105 s.volz@abendakademie-mannheim.de |
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Eine ruhige Yogastunde mit sanften Klängen unterschiedlicher Mantras bringen Tiefe in die Yogapraxis und zum inneren Selbst.
Die Asanas werden ähnlich dem Yin Yoga lange gehalten. Als Unterstützung und für eine noch tiefere Entspannung können hierfür Kissen und Blöcke genutzt werden. Auf körperlicher Ebene werden die Faszien intensiv gedehnt, das Gewebe wird elastischer und kräftiger - Verhärtungen werden nachhaltig gelöst.
Auf geistiger Ebene werden durch die Wiederholung der Mantren Bewusstsein, Vertrauen und Hingabe erhöht. Eine stark herzöffnende und verbindende Praxis, die insbesondere in Übergangsphasen des Lebens dabei unterstützt, überholte Gewohnheiten loszulassen und sich für Neues im Leben zu öffnen.
Susanne Aruna Klinger (Arunachala Systemic Coaching & Healing) ist ausgebildete Yogalehrerin für klassisches Hatha Yoga in der Tradition von Shivananda (695 UE). Sie bildet sich regelmäßig fort in den Bereichen Vedanta, Meditation & Atmung, Mantra/ Kirtan & Musiktherapie sowie Stressresilienz und Supervision. Sie arbeitet seit vielen Jahren als systemischer Coach und Transformationsbegleiter und unterstützt Menschen insbesondere in herausfordernden Lebensabschnitten ihr volles Potential zu entfalten und Selbstheilungsprozesse auf ganzheitlicher Ebene zu fördern.
Bitte Getränke, warme Socken, Pullover (und ggf. leichte Decke) für die Abschlussentspannung mitbringen. Blöcke sind ausreichend vorhanden. Auf Wunsch gerne zwei Yogakissen oder kleine Standardkissen mitbringen.
