Bildungszeit und Bildungsurlaub
Die wichtigste Ressource für den langfristigen Erfolg eines Unternehmens sind qualifizierte Mitarbeiter:innen – ihr Wissen und Können, ihre Ideen und Kreativität und vor allem ihr Engagement. In Baden-Württemberg haben Arbeitnehmer:innen ein Recht auf bezahlte Freistellung für die berufliche und politische Weiterbildung, sowie Qualifizierungen für ehrenamtliche Tätigkeiten. Konkret heißt dies, dass Berufstätigen bis zu fünf zusätzliche bezahlte Tage im Jahr für ihre Fortbildung zur Verfügung haben.
Bitte beantragen Sie den Bildungsurlaub möglichst frühzeitig bei Ihrem Arbeitgeber und beachten Sie dabei die geltenden Fristen. In der Regel muss der Antrag 4 bis 9 Wochen vor Beginn bei dem Arbeitgeber eingereicht werden.
Weitere Information für Bildungszeit in Baden-Württemberg finden Sie hier: www.bildungszeitgesetz.de.
Alle unsere hier aufgeführten Kurse entsprechen den Vorgaben des Bildungszeitgesetzes (BzGBW)
Rückenstärkung durch Yoga
Workshop
| Kursart | Präsenzkurs |
| Kursnummer | G247080 |
| Beginn | Sa., 19.07.2025, 10:30 - 13:30 Uhr |
| Kursgebühr | 27,00 € |
| Dauer | 1 Termin |
| Status | 
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| Kursleitung |
Thuy Dao
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| Kursort |
Abendakademie, Raum 602
U1, 16 - 19, 68161 Mannheim |
Ihre Ansprechperson (keine Kursanmeldung) |
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| Sabrin Volz Telefon 0621/1076-105 s.volz@abendakademie-mannheim.de |
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In diesem Workshop erlernen Sie alles Wichtige von der Theorie bis zur Praxis darüber, wie Sie Ihrem Rücken dabei helfen können stark, flexibel und entspannt zu sein. Die Übungen können Sie einfach in Ihrem Alltagsleben fortführen, so dass Sie lange fit und flexibel bleiben können.
Wenn Sie täglich viel am Computertisch sitzen oder sich nicht richtig bewegen, wird Ihr Rücken steif und müde. Werden diese Verspannungen in Muskulatur und Bindegewebe nicht regelmäßig gelockert und flexibilisiert, so kann dies zu anhaltenden Rückenschmerzen oder zu Wirbelsäulenerkrankungen führen. Durch die Dehnung der Faszien und der Muskulatur, sowie durch die Mobilisierung der Wirbelsäule und der Gelenke im ganzen Körper, können Verspannungen in allen Schichten des Rückens und der Wirbelsäule gelöst werden. Gezielte Übungen zur Rückenstärkung und -mobilisierung beugen Rückenschmerzen vor. Sie fühlen sich stabiler, entspannter und vitaler, wenn Ihr Rücken stark und flexibel ist.
Während des Workshops werden Ihnen Tee und Snacks für Ihre Entspannung und Ihr Wohlbefinden angeboten.
Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, dicke Socken, Decke.
