Schwebezeit - Meditative Mittagspause in der Hängematte
für alle, die kurz loslassen und langfristig auftanken möchten
Kleingruppe

Kursart | Präsenzkurs |
Kursnummer | G236217 |
Beginn | Mo., 07.07.2025, 12:30 - 13:15 Uhr |
Kursgebühr | 19,00 € |
Dauer | 3 Termine |
Status | ![]() |
Kursleitung |
Gabriela Kali Litwinschuh
|
Kursort |
Abendakademie, Raum 415
U1, 16 - 19, 68161 Mannheim |
Ihre Ansprechperson (keine Kursanmeldung) |
|
Katharina Stange-Heim Telefon 0621/1076-132 k.stange-heim@abendakademie-mannheim.de |
Gönn dir eine Auszeit mitten am Tag – in der schwebenden Leichtigkeit einer Hängematte. In diesem Mittagsangebot findest du zurück zur Ruhe, schöpfst neue Kraft und lernst, über den Dingen zu stehen. Geführte Meditationen helfen dir, in dich hineinzuspüren, dich zu zentrieren und einen Moment der inneren Abgeklärtheit zu erleben. Lass dich tragen – von der Hängematte, von deinem Atem, von der Stille.
Achtung: Dieser Kurs findet auch mit 3 oder 4 Teilnehmenden statt. In diesem Fall verkürzt sich die Kursdauer um einen Tag - der Kurs endet dann am 14.7.
Gabriela Kali Litwinschuh ist ausgebildete Krankenschwester und Heilpraktikerin. Sie absolvierte zahlreiche Fortbildungen in verschiedenen Yoga-, Tanz- und Meditationspraktiken. Seit 1998 unterrichtet sie bei uns.
Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, dicke Socken, Decke.