Sommerspecial: Meditation für Geübte - Sitting in your power



Kursart | Online-Kurs |
Kursnummer | G236082 |
Beginn | So., 27.07.2025, 20:30 - 21:00 Uhr |
Kursgebühr | 26,00 € |
Dauer | 6 Termine |
Status | ![]() |
Kursleitung |
Elisabeth Spyra
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Kursort |
Zoom
, online |
Ihre Ansprechperson (keine Kursanmeldung) |
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Katharina Stange-Heim Telefon 0621/1076-132 k.stange-heim@abendakademie-mannheim.de |
„Sitting in your power“ ist eine Meditationstechnik, bei der die Verbindung zum innersten Kern im Vordergrund steht, die als Quelle für mehr Selbstvertrauen, Verbindung und innerer Weisheit dient. Wir verbinden uns mit Himmel und Erde und zentrieren und kräftigen unser eigenes Energiefeld.
Diese Meditation ist besonders für Menschen, die schon in Meditation geübt sind - aber auch Einsteiger:innen, die interessiert sind, sind willkommen. Im Laufe des Kurses wird die Durchführung immer selbstständiger – ich leite Sie zu Beginn aber selbstverständlich durch die gesamte Sitzung hindurch.
Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, dicke Socken; Decke und Kissen (für draußen geeignet).