Fantastisch frech
Das Programm für Menschen mit Zeit / Besondere Angebote ab 60+
Tai Chi Chuan für Anfänger:innen und Teilnehmende mit Vorkenntnissen
Kursart | Präsenzkurs |
Kursnummer | G238248 |
Beginn | Sa., 07.06.2025, 09:30 - 11:00 Uhr |
Dauerdetails | entfällt am 21.6. |
Kursgebühr | 36,00 € |
Dauer | 3 Termine |
Status | ![]() |
Kursleitung |
Ursula Schwarz-Gruler
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Kursort |
Abendakademie, Raum 602
U1, 16 - 19, 68161 Mannheim |
Ihre Ansprechperson (keine Kursanmeldung) |
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Sabrin Volz Telefon 0621/1076-105 s.volz@abendakademie-mannheim.de |
Die chinesischen Entspannungs-, Atem- und Bewegungsübungen, Elemente des Kampfsports sowie Bewegungsmeditation können zu Einheit von Körper und Geist, Ruhe, besserer Konzentrationsfähigkeit, größerer Ausgeglichenheit und damit zu gesteigertem Wohlbefinden führen. Die Übungen können die Körperhaltung korrigieren, den Kreislauf stabilisieren und die Beweglichkeit und Vitalität fördern.
Sie benötigen flache, bewegliche Schuhe und bequeme Kleidung.