Osterferien: Unbeschwerte Freizeit und sinnvolles Lernen
Es ist nicht immer einfach, die richtige Balance zu finden zwischen entspanntem Ferienvergnügen und dem Wunsch, Schulstoff nachzuholen. Beides ist wichtig. Die Abendakademie bietet dafür die perfekte Mischung: Einfach mal reinschauen in das bunte Programm! Noch ein kleiner Tipp: Auch Lernen kann Spaß machen, in einer entspannten Atmosphäre mit lässigen Leuten.
Yoga und Ayurveda im Herbst
ein Workshop für Körper, Geist und Seele
| Kursart | Präsenzkurs |
| Kursnummer | H247020 |
| Beginn | Do., 23.10.2025, 17:30 - 20:00 Uhr |
| Kursgebühr | 21,00 € |
| Dauer | 1 Termin |
| Status | 
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| Kursleitung |
Kerstin Schmitz
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| Kursort |
Abendakademie, Raum 603
U1, 16 - 19, 68161 Mannheim |
Ihre Ansprechperson (keine Kursanmeldung) |
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| Sabrin Volz Telefon 0621/1076-105 s.volz@abendakademie-mannheim.de |
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Im Workshop werden wichtige und gleichzeitig einfache Tools vermittelt um gesund und ausgeglichen durch die kalte Jahreszeit zu kommen. Wir starten mit einer erdenden Yogastunde. Im Anschluss werden Routinen, Lebens- und Ernährungsgewohnheiten aus dem Ayurveda vorgestellt die im Alltag leicht umzusetzen sind. Eine Meditation rundet den Abend ab.
Für den Kurs sind keine Vorkenntnisse erforderlich.
Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, dicke Socken, Decke.
