Pfingstferien: Unbeschwerte Freizeit und sinnvolles Lernen
Es ist nicht immer einfach, die richtige Balance zu finden zwischen entspanntem Ferienvergnügen und dem Wunsch, Schulstoff nachzuholen. Beides ist wichtig. Die Abendakademie bietet dafür die perfekte Mischung: Einfach mal reinschauen in das bunte Programm! Noch ein kleiner Tipp: Auch Lernen kann Spaß machen, in einer entspannten Atmosphäre mit lässigen Leuten.
Afro Dance Workout
| Kursart | Präsenzkurs |
| Kursnummer | H257010 |
| Beginn | Sa., 20.09.2025, 11:45 - 12:45 Uhr |
| Kursgebühr | 13,00 € |
| Dauer | 1 Termin |
| Status | 
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| Kursleitung |
Julie Ntsama Mvodo
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| Kursort |
Abendakademie, Raum 603
U1, 16 - 19, 68161 Mannheim |
Ihre Ansprechperson (keine Kursanmeldung) |
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| Olesia Leer Telefon 0621/1076-230 o.leer@abendakademie-mannheim.de |
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Du willst alle Muskeln und Körperteile trainieren, dich wohlfühlen, eine gute Zeit haben und hast Spaß am Tanzen?
Mit dem Afro Dance Workout bringen wir deinen ganzen Körper in Bewegung und trainieren beim Tanzen zu coolen Afro-Beats alle Muskelpartien sowie deine Kondition (Herz-Kreislauf-System).
Mit verschiedenen afrikanischen Tänzen verbessern wir deine Beweglichkeit, Körperspannung, Schnelligkeit und Ausdauer – und stärken dabei dein Selbstvertrauen.
Ein weiterer positiver Effekt: hoher Kalorienverbrauch und effektive Fettverbrennung.
Aber Achtung: Es besteht akute Suchtgefahr!
Bitte mitbringen: ein Tuch für die Hüfte, Wasser.
