Pfingstferien: Unbeschwerte Freizeit und sinnvolles Lernen
Es ist nicht immer einfach, die richtige Balance zu finden zwischen entspanntem Ferienvergnügen und dem Wunsch, Schulstoff nachzuholen. Beides ist wichtig. Die Abendakademie bietet dafür die perfekte Mischung: Einfach mal reinschauen in das bunte Programm! Noch ein kleiner Tipp: Auch Lernen kann Spaß machen, in einer entspannten Atmosphäre mit lässigen Leuten.
Ganzkörpertraining mit Schwerpunkt Rücken Präsenzkurs
| Kursart | Präsenzkurs |
| Kursnummer | G267058 |
| Beginn | Do., 03.07.2025, 20:00 - 21:00 Uhr |
| Kursgebühr | 45,00 € |
| Dauer | 6 Termine |
| Status | 
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| Kursleitung |
Susanne Berger
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| Kursort |
Abendakademie, Raum 605
U1, 16 - 19, 68161 Mannheim |
Ihre Ansprechperson (keine Kursanmeldung) |
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| Olesia Leer Telefon 0621/1076-230 o.leer@abendakademie-mannheim.de |
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Es erwartet Sie ein funktionelles Training mit dem Schwerpunkt auf Kraftausdauer.
Zusätzlich bietet das Training der Rumpfmuskulatur einen guten Ausgleich zum sitzenden Berufsalltag und bei einseitigen Belastungen. Verbessert die Haltung und Beweglichkeit.
Wir mischen Übungen aus den Bereichen Kraft, Mobility, Yoga, Pilates und arbeiten mit Körpergewicht und Kleingeräten.
Datum
Do. 03.07.2025
Uhrzeit
20:00 - 21:00 Uhr
Ort
U1, 16 - 19,
Abendakademie, Raum 605
Datum
Do. 10.07.2025
Uhrzeit
20:00 - 21:00 Uhr
Ort
U1, 16 - 19,
Abendakademie, Raum 605
Datum
Do. 17.07.2025
Uhrzeit
20:00 - 21:00 Uhr
Ort
U1, 16 - 19,
Abendakademie, Raum 605
Datum
Do. 24.07.2025
Uhrzeit
20:00 - 21:00 Uhr
Ort
U1, 16 - 19,
Abendakademie, Raum 605
Datum
Do. 31.07.2025
Uhrzeit
20:00 - 21:00 Uhr
Ort
U1, 16 - 19,
Abendakademie, Raum 605
Datum
Do. 07.08.2025
Uhrzeit
20:00 - 21:00 Uhr
Ort
U1, 16 - 19,
Abendakademie, Raum 605
