Pfingstferien: Unbeschwerte Freizeit und sinnvolles Lernen
Es ist nicht immer einfach, die richtige Balance zu finden zwischen entspanntem Ferienvergnügen und dem Wunsch, Schulstoff nachzuholen. Beides ist wichtig. Die Abendakademie bietet dafür die perfekte Mischung: Einfach mal reinschauen in das bunte Programm! Noch ein kleiner Tipp: Auch Lernen kann Spaß machen, in einer entspannten Atmosphäre mit lässigen Leuten.
Sommerspecial: Meditation für Einsteiger:innen - Reise ins Innere
| Kursart | Online-Kurs |
| Kursnummer | G236080 |
| Beginn | So., 27.07.2025, 19:30 - 20:00 Uhr |
| Kursgebühr | 26,00 € |
| Dauer | 6 Termine |
| Status | 
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| Kursleitung |
Elisabeth Spyra
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| Kursort |
Zoom
, online |
Ihre Ansprechperson (keine Kursanmeldung) |
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| Katharina Stange-Heim Telefon 0621/1076-132 k.stange-heim@abendakademie-mannheim.de |
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Meditation ist in aller Munde – und doch fällt es vielen Menschen schwer, sich inmitten des Alltagsstresses in die Stille zu begeben. In diesem Meditationskurs für Einsteiger:innen gehen wir mithilfe von sanften Atem-, Meditations- und Erdungstechniken auf innere Forschungsreise und Schritt für Schritt hin zu mehr innerer Ruhe und Ausgeglichenheit. Ich zeige Ihnen - jeder kann meditieren.
Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, dicke Socken; Decke und Kissen (für draußen geeignet).
