Kontaktformular Deutsch
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HAPPY HOUR: Pilates und Fitness
alle Levels sind willkommen
| Kursart | Präsenzkurs |
| Kursnummer | G255019 |
| Beginn | Mo., 23.06.2025, 15:30 - 16:30 Uhr |
| Kursgebühr | 25,00 € |
| Dauer | 6 Termine |
| Status | 
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| Kursleitung |
Theresa Wachs
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| Kursort |
Abendakademie, Raum 604
U1, 16 - 19, 68161 Mannheim |
Ihre Ansprechperson (keine Kursanmeldung) |
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| Olesia Leer Telefon 0621/1076-230 o.leer@abendakademie-mannheim.de |
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Dieser Kurs vereint klassische Pilates-Übungen mit dynamischen Fitnesselementen. Eine ausgewogene Kombination aus Kräftigung großer Muskelgruppen, aktivierendem Cardio, gezieltem Training der Tiefenmuskulatur sowie Förderung von Flexibilität und Körperbewusstsein bildet die perfekte Mischung für ein ausgewogenes Ganzkörpertraining.
Bitte mitbringen: bewegungserlaubende Kleidung, Sportschuhe und Wasser
