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Kursdetails
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Workshop barre concept®-Spezial: das Workout an der Ballettstange
alle Levels sind willkommen



Kursart Präsenzkurs
Kursnummer G258067
Beginn Sa., 12.07.2025, 13:30 - 16:00 Uhr
Kursgebühr 25,00 €
Dauer 1 Termin
Status Plätze frei
Kursleitung Rebecca Häusler
Kursort
Abendakademie, Raum 605
U1, 16 - 19, 68161 Mannheim

Ihre Ansprechperson (keine Kursanmeldung)
Olesia Leer
Telefon 0621/1076-230
o.leer@abendakademie-mannheim.de

In diesem Spezial nehmen wir uns die Zeit für alles wofür sie in der regulären Stunde nicht ausreicht. Nach einem kurzen Cardio Dance It Warm-up tauchen wir tief in die Elemente von Barre Concept®? ein. In diesem Workshop werden sie ausführlich und langsam erklärt mit der Möglichkeit individuelle Fragen zu beantworten und auf körperliche Besonderheiten einzugehen. Alle Levels sind willkommen - egal ob es dein erstes oder hundertstes Barre Concept®? Workout ist.


Barre Concept®? ist ein Ganzkörpertraining an der Ballettstange mit Elementen aus dem Ballett, Pilates, Yoga und Gewichtstraining. Wir wechseln zwischen Anspannung und Entspannung, Ballettstange und Matte mit dem Fokus auf verbesserter Körperwahrnehmung, Beweglichkeit, Körperspannung und natürlich Muskelaufbau – ein Tanz-Workout für alle mit und ohne! Tanzerfahrung.


Dance It ist ein Cardio Tanzkurs, in dem intuitiv ein Schritt aus dem nächsten folgt. Tanzgefühl, Groove und Spaß an Bewegung für alle mit und ohne Tanzerfahrung.


Mehr Informationen über unsere Dozentin finden Sie unter: rebeccahaeusler.com


Bitte bequeme Sportkleidung und Socken mitbringen.

Infos zu Präsenzkursen.

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Datum
Sa. 12.07.2025
Uhrzeit
13:30 - 16:00 Uhr
Ort
U1, 16 - 19, Abendakademie, Raum 605


Download der Kurstermine

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Fax: 0621 1076-172
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