Gesundheit
Gesundheit Kursdetails

Autogenes Training - Übungen und Anwendungsmöglichkeiten



Kursnummer W234020
Beginn Di., 06.10.2020, 20:30 - 22:00 Uhr
Kursgebühr 98,00 €
Dauer 10 Termine
Status fast ausgebucht
Kursleitung Gabriele Eiermann
Kursort
Abendakademie, Raum 415
U1, 16 - 19, 68161 Mannheim

Ihre Ansprechperson (keine Kursanmeldung)

Birgit Brux
Telefon 0621/1076-108
b.brux@abendakademie-mannheim.de

Bei diesem Entspannungstraining stellt sich durch Selbstsuggestion ein Zustand tiefer Entspannung und Ruhe ein. Es kann bei Nervosität, Konzentrations- und Schlafstörungen, Kopfschmerzen oder anderen vegetativen Regulationsstörungen Erleichterung verschaffen. Kursinhalt ist zum einen das Erlernen der Technik, incl. verschiedener Kurzversionen, die überall unbemerkt angewendet werden können. Individuelle Anwendungsmöglichkeiten u. a. zur Stressbewältigung, zum Angstabbau, zur positiven Lebensgestaltung sowie zur Leistungssteigerung können erarbeitet werden.





Datum
Di. 06.10.2020
Uhrzeit
20:30 - 22:00 Uhr
Ort
U1, 16 - 19, Abendakademie, Raum 415
Datum
Di. 13.10.2020
Uhrzeit
20:30 - 22:00 Uhr
Ort
U1, 16 - 19, Abendakademie, Raum 415
Datum
Di. 03.11.2020
Uhrzeit
20:30 - 22:00 Uhr
Ort
U1, 16 - 19, Abendakademie, Raum 415
Datum
Di. 10.11.2020
Uhrzeit
20:30 - 22:00 Uhr
Ort
U1, 16 - 19, Abendakademie, Raum 415
Datum
Di. 17.11.2020
Uhrzeit
20:30 - 22:00 Uhr
Ort
U1, 16 - 19, Abendakademie, Raum 415
Datum
Di. 24.11.2020
Uhrzeit
20:30 - 22:00 Uhr
Ort
U1, 16 - 19, Abendakademie, Raum 415
Datum
Di. 01.12.2020
Uhrzeit
20:30 - 22:00 Uhr
Ort
U1, 16 - 19, Abendakademie, Raum 415
Datum
Di. 08.12.2020
Uhrzeit
20:30 - 22:00 Uhr
Ort
U1, 16 - 19, Abendakademie, Raum 415
Datum
Di. 15.12.2020
Uhrzeit
20:30 - 22:00 Uhr
Ort
U1, 16 - 19, Abendakademie, Raum 415
Datum
Mo. 21.12.2020
Uhrzeit
20:30 - 22:00 Uhr
Ort
U1, 16 - 19, Abendakademie, Raum 415


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