Gesundheit

Ayurvedische Gesichts- und Augenmassage (Selbstmassage)



Kursnummer W249148
Beginn So., 08.11.2020, 13:00 - 16:00 Uhr
Kursgebühr 26,00 € zzgl. 5 € Materialkosten
Dauer 1 Termin
Status fast ausgebucht
Kursleitung Shery Simeon
Kursort
Abendakademie, Raum 415
U1, 16 - 19, 68161 Mannheim

Ihre Ansprechperson (keine Kursanmeldung)

Birgit Brux
Telefon 0621/1076-108
b.brux@abendakademie-mannheim.de

Sie lernen, wie Sie z. B. nach einem langen Arbeitstag die Gesichts- und Augenmuskulatur entspannen können. Die ayurvedische Massage kann die Durchblutung und Entgiftung fördern und erfrischend wirken. Die Massage kann die Augen entspannen und und dadurch die Sehkraft vitalisieren, insbesondere nach oder während anstrengender Bildschirmarbeit. Auch die Halsmuskeln entspannen sich, der Kopf wird frei. Die Methode ist sehr leicht erlernbar und kann als Selbst- wie auch als Partnermassage zuhause durchgeführt werden. Sie haben die Möglichkeit ein Skript (26 Seiten, 5 EUR) bei der Kursleiterin zu erwerben.

Bitte tragen Sie bequeme Kleidung. Sie üben im Sitzen und im Stehen. Bitte mitbringen: Wasser und Obst für die Pause, 2 Badetücher, 1 Handtuch, Schreibzeug.




Datum
So. 08.11.2020
Uhrzeit
13:00 - 17:30 Uhr
Ort
U1, 16 - 19, Abendakademie, Raum 415


Mannheimer Abendakademie und Volkshochschule GmbH

U1, 16-19 | 68161 Mannheim
Tel: 0621 1076-0
Fax: 0621 1076-172
E-Mail: info@abendakademie-mannheim.de
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Wegbeschreibung zur Abendakademie

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